武当道中和太极拳研修会，由武当山拳术大师沙国政的弟子李芝田创建。主要挖掘整理传承武当道形意拳，八卦掌，中和太极拳、剑、刀、棍，太极健身圆转功等技击与技法。
    中和太极拳研修会，以娄底市区为中心，辐射周边两市两县（涟源市、冷江市、新化县、双峰县）、汨罗、深圳等地。现有会员248人（其中娄底市区60人）， “武当百杰”1人，武术段位6段3人，国家武术一级裁判11人，高级教练3人，中级教练10人。是一个以中和太极拳为主要研修项目，经娄底市体育局批准的群众性团体。
    研修会以“全民健身”为宗旨，融“中和之道”，求“和谐之本”。 即动与静之和谐，形与意之和谐，人与自然之和谐，人与人之和谐。中和太极拳，作为武术的一个门类，一个拳种， 它既是武当内家拳健身养身的体现，也是道学技击防卫的结晶。“中”，是天下万物之根本，“和”，是天下无不通行的准则。先哲们把“中和”视为精神的至高境界和道德的最高规范 。“中和”源于拳理，其形源于劲,则为刚柔相济；其形源于法，则大巧若拙；其形源于战，则以意击人；其形源于神，则善战不怒；中和于内，八面支撑，周身和顺。
    中和之道是武功的最高境界。而太极拳则是中和之道的载体。其基础是“内劲”，它的本质是天地之根，造化之源，是人的生命之根。 “中”者，太极拳之本也。太极拳内劲由“中和”而生，将人体散于外的神气，用拳术的规矩，通过手足身步之法，中正中和运动收归丹田，与丹田内的元气相结合，从无到有，自微而著，自虚而实，积精累气，以气运身，意动形动，意到气到，气到劲到，劲由内换，柔中寓刚，刚中有柔，刚柔相济，以静制动，以柔克刚，集形意诚一曰上圈，八卦抱以曰下圈，太极守中曰中圈，三圈合一。太极阴阳相合，五行相克，八卦拧旋圆转九宫，构成拳术整体协调一致，互补互融于一体，脚踏八卦，手抱五行，心怀太极达到“中和”，拳与道合，感受“天人合一”，大方舒展，开合相接，形如流水，延绵不断，求“中和”之气。
    孙禄堂宗师曾说：“武术之道，首重中和，中和之外，无它妙也”。中和太极拳就是以中和之道形成的完整而科学的，既有健身性又有技击性，既有艺术性又有观赏性的身心修养之学。我们相信，中和太极拳，将会引起越来越多的人的重视和喜爱。

上一篇:无
下一篇:[娄底中和]太极中和韵